2020/07/12

天台上種秋葵

我一直鼓勵城市天台種植綠化活動,我喜見前南豐紗廠的活化項目(The Mills)也實踐了天台種植,在偌大的天台上種植了各種不同的時令疏菜,更讓我首次親眼見到秋葵的真身!原來秋葵可以長到兩米高,而每棵秋葵的成長期為兩個月,收成期也有兩個月,每棵可有達100支秋葵的收成,果期主要在5至8月。秋葵的營養價值極高,含有豐富的維他命C和可溶性纖維,能美白嫩膚,其果膠與黏蛋白,能減低糖分吸收,抑制膽固醇吸收、改善血脂,排除毒素等,所以我非常贊成在天台大量種植秋葵,因為它既可美化環境、為大廈降溫,又能為社區提供新鮮有益的食材,可謂一舉三得!