2020/12/02

以科技協助減肥抗疫

香港的新冠肺炎疫情踏入第四波，有指今次疫情會日趨嚴重，難以在短期之內減退，既然抗疫已變成持久戰，何不趁着這時候積極提升自己的健康水平？其實手機有不少應用程式可作個人健康儀表板，提醒日常多做運動、均衡飲食以及作息定時，幫助做好個人的健康管理，大家不妨善加利用，時刻保持健康狀態，便可減低患病風險。