2020/12/02

以科技協助減肥抗疫

香港的新冠肺炎疫情踏入第四波,有指今次疫情會日趨嚴重,難以在短期之內減退,既然抗疫已變成持久戰,何不趁着這時候積極提升自己的健康水平?其實手機有不少應用程式可作個人健康儀表板,提醒日常多做運動、均衡飲食以及作息定時,幫助做好個人的健康管理,大家不妨善加利用,時刻保持健康狀態,便可減低患病風險。