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毋懼鼻敏感 盆栽功效深
近日內地霧霾問題嚴重，香港的空氣也好不了多少。健康空氣行動的調查顯示，香港的平均路邊空氣污染指數在2016年上半年，遠超世衛的標準上限多達25%。毋怪乎香港人患鼻敏感的情況普遍，據估計現時每3個香港人便有一位不幸患上。
要改善問題，除了要強健體魄和遠離致敏原，改善空氣質素也是相當重要。在家中和辦公室擺放植物，有助淨化空氣。
美國太空總署(NASA)早前研究，發現一些植物明顯有淨化空氣的功能，當中不乏香港人愛擺放的品種，例如：吊蘭、長春藤、虎尾蘭、散尾葵及白鶴芋，可以吸收甲醛及三氯乙烯等有害氣體，尤其適合在新裝修的環境內擺放。因為新買的家具及牆上的油漆含有化學物質，多會慢慢分解釋放甲醛及三氯乙烯，並浮游在空氣當中，而這些植物有助把它們吸走。又例如家中常用的塗改液、打印機墨水及萬能膠等溶劑產品，多含有二甲苯，除了吊蘭、虎尾蘭及白鶴芋外，還可以考慮擺放黃金葛、紅掌及藤蕨。此外，吸煙及燃燒香燭，也有機會釋放含苯類致癌物，若人體大量吸入，對健康造成重大威脅。非洲菊、長春藤、虎尾蘭及白鶴芋，又或是《妙法花木》一書提及的酒瓶蘭，均有助清除家居空氣中的苯，減少家中有害氣體的流散。
除NASA研究報道的植物外，還有其他植物具有淨化空氣的功能。萬年青便適宜擺放在通氣欠佳的室內環境，既可消毒又可以清除廢氣。大岩桐有茸毛密生的對生葉，聚塵吸毛的作用很強，可大大減少空氣中的灰塵量。還有，不可不提及的蘆薈，不少香港人也愛栽種一盆，它在淨化空氣的作用不可小覷，它可以吸走空氣中的有毒物質，殺滅有害的微生物，還可以吸附灰塵，台灣人早視它為空氣淨化專家。
盆栽植物改善辦公室空氣
香港人被譽為最辛勤的一群，工作時間冠絕全球，許多人在辦公室的時間比在家要長。常常超時工作的你請留神：哈佛大學公共衛生學院指出，以盆栽植物改善辦公室的空氣，會令人思路更清晰，比在一般辦公室環境表現平均優勝一倍，其中尤以危機處理、策略和資料運用等三方面表現最突出，因此室內多種植物也許能改善工作成效。
栽種植物既可怡情養性，又能淨化室內空氣，促進健康和工作效率，實在值得大事推廣。
鄧淑明博士
環護教育基金會創辦人及主席